Cultive uma vida com significado

Ana Rita Costa

Olá! Sê Muito Bem-Vinda! 

Acredito que todos nós temos uma força dentro de nós, uma força incrível que nos permite ir mais além. Prova disso são os sonhos, desejos e visões que temos. No entanto, o medo pode ser um dos obstáculos, senão o maior deles. Ajudar mulheres a superar o medo, a deixarem de se sentir invisíveis, potenciando a sua presença, impacto e confiança é a razão de fazer o que faço. Para mim ser coach é mais que uma profissão é a minha missão, e agora tu fazes parte dela. 

Num processo de coaching sustentado em equilíbrio e transformação trabalhará 4 fases: 

⇒ Primeira fase: Clareza
"O que valorizo?"

Segunda fase: Ruptura & Transformação
"O que acredito?"

Terceira fase: Construção
"Quem sou eu?" 

Quarta fase: Acção
"Quais os meus objectivos" 
Saber mais

 

 

Os meus serviços

Coaching 1 para 1

Sentir-se preso é uma escolha. Libertar-se, também é uma escolha. Eu sei, por vezes os sonhos podem parecer fora do alcance e os objectivos duros demais para os concretizar. Podem leva-lo a  sentir que a vida é um círculo, por mais voltas que dê, chega sempre ao mesmo. Mas não tem de ser assim, se dentro de si existe aquela vontade que está disposta a mudar, obter novas ideias e sobretudo novos RESULTADOS.
Este programa de coaching irá catalisar o seu crescimento.

Programa Ame-se, Cure a Sua Vida

Programa concebido para criar profundas transformações pessoais, em que as mudanças são alcançadas de forma subtil de dia-para-dia de semana-para-semana. Com pequenas e profundas mudanças, consistentemente está a dar permissão para escolher amor e aceitação – poderosas escolhas que transformarão a sua vida de forma inspirada, indo além dos seus sonhos mais ousados.

 

Retiro

Muito longe de ser um transmitir de ideias ou informação. Os retiros assentam na vivência, com um profundo trabalho de crescimento interior. Permita desapegar-se de tudo o que são correrias e rotinas diárias, conectando-se consigo de forma seguro, plena e harmoniosa. Descubra como escutar a sua sabedoria interior, libertando-se do ruído das dúvidas, medos e caos do mundo à sua volta.
Retiros para o inspirarenergizar e confiar.

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