Porque me sinto inspirado depois de ler um livro e mesmo assim a minha vida continua igual? Porque fico cheio de energia e entusiasmo depois de um workshop inspirador e mesmo assim a minha vida continua igual? Porque possuo conhecimento sobre como mudar a minha vida e mesmo assim a minha vida não muda? Talvez […]

Em cada dia existem lições – aprendizagens que nos ajudam a viver melhor. Podes aprender com as lições de cada momento ou podes escolher andar à deriva, muitas vezes, culpando e vitimizando-te pelas situações do dia-a-dia. Também eu já o fiz, e vivia alienada de quem eu era, as minhas escolhas não eram minhas e […]

Henry Ford disse: “quer acredites que consegues, quer acredites que não consegues estás certo”. O poder na crença é muito forte. E este poder pode ser empoderador ou enfraquecedor. Mas, afinal, quem faz esta escolha? Conscientemente ou inconscientemente somos nós. Cada um de nós, a cada momento, tem o poder de se sentir forte ou […]

A Vida presenteia com uma nova surpresa. Algumas rotuladas como boas surpresas, outras nem por isso. Ao colocar um rótulo, seja ele qual for, limitamos a experiência. Limitamos o conhecimento. Limitamos a vivência. Aconteça o que acontecer, permite-te viver. Permite-te viver o houver para ser vivido. Não renegues sentimentos ou emoções. Vive-as. Vive-as ao máximo. Sejam elas […]