Cada um de nós passa grande parte do seu tempo no emprego, com os seus colegas tendo as mesmas rotinas e comportamentos. Quando se começa a manifestar a sensação de vazio, através do bloqueio e estagnação, muitos colocam a justificação para tal no trabalho. Agora que acabaste de ler o que escrevi surgiu-te algo como […]

Somos bons a criar intenções sobre algo que desejamos alcançar e inicialmente estamos muito motivados em consegui-lo. Somos movidos por uma força, que nos faz ter garra e acção. Então, qual a razão de nem sempre alcançarmos os objectivos a que nos propomos? Os motivos podem ser variados, de entre eles destacam-se:  o ser apenas uma […]

Durante os últimos anos tenho-me dedicado a descobrir o que é essencial para viver ao melhor do nosso potencial em equilíbrio e alinhado com quem somos. Tenho-me debruçado sobre o estudo dos medo, bloqueios que impedem de mudar, o significado da vida, a mudança de padrões, o funcionamento do cérebro, as emoções e tudo o […]