Passados dias, semanas, meses ou até anos de um determinado acontecimento e/ou situação por vezes a mente repete constantemente pensamentos como “se eu tivesses feito…” “se eu tivesse dito…” Ficar a reviver situações, ficar presa no loop dos pensamentos gera ansiedade, medo e muitas vezes bloqueio e estagnação. E tu e eu sabemos como a […]