Mês: Março 2020

HOME OFFICE: 7 dicas para manter a produtividade em teletrabalho

Posted on anaritacostaPosted in Desenvolvimento Pessoal, Estilo de Vida, Produtividade

Estás a trabalhar a partir de casa e queres que seja de forma mais produtiva e focada possível? Aqui estão as minhas 7 melhores dicas para garantir que te manténs produtiva e focada enquanto estás em trabalhar de forma remota. //SUBSCREVE O CANAL NO YOUTUBE: Subscrever: https://www.youtube.com/AnaRitaCosta //SEGUE-ME: – Facebook: https://www.facebook.com/coach.anaritacosta/ – Instagram: https://www.instagram.com/anaritacosta.coach/ – […]

Podcast Não somos Barbies – Episódio 5 Autoconhecimento durante um Desafio

Posted on anaritacostaPosted in Desenvolvimento Pessoal, Equilíbrio Pessoal, Mindset

Com todas as mudanças que estão a acontecer, não podíamos ficar muito tempo sem abordar o assunto. No entanto, decidimos falar sobre o desafio que estamos a viver numa perspectiva de autoconhecimento. Seja um desafio à escala global (como o que estamos a viver neste momento) ou um desafio à escala pessoal, eles inevitavelmente surgem […]

Podcast Não somos Barbies – Episódio 4 Introversão e Timidez

Posted on anaritacostaPosted in Desenvolvimento Pessoal, Equilíbrio Pessoal, Mindset

Introversão e Timidez são a mesma coisa? Neste episódio do Podcast eu e a Consultora de Estilo, Sara (e grande amiga), falamos desta características que ambos possuímos: a introversão! Muitas vezes estes dois confundem-se “Introversão” e “Timidez” e é usual receber mensagens a dizer “achava que eram a mesma coisa”. Quisemos clarificar estes conceitos, que muitas […]