A maior mudança que 2017 me trouxe
Em Outubro de 2017 comecei a sentir os primeiros sinais de que algo precisava mudar.
Eu sou apaixonada por ajudar pessoas e esta é quase uma obsessão. Acordo às 6h00 e às 7h00, antes de dar início a todas as actividades, gosto de aproveitar para estudar a psicologia humana. Esta é a minha hora mais produtiva e gosto de começar o dia com energia para dar o melhor de mim ao longo do dia. Sou apaixonada pela vida e pelo Ser Humano. Compreender o que leva as pessoas a sentirem-se como se sentem e levá-las a alterar os seus estados é a minha paixão, é o meu propósito é a minha missão.
De cada vez que inicio um novo processo, uma nova fome de mudança se apodera de mim. O meu desejo é levar aquela pessoa a viver ao melhor do seu potencial. E a minha missão é servi-la para que ela viva ao melhor do seu potencial.
Em 2017 a minha agenda tornou-se caótica. Cheguei a terminar sessões à meia-noite, a almoçar e a jantar em apenas meia-hora. Mas sabes, o entusiasmo em contribuir é tão grande, mas tão grande que nem prestei atenção a este desequilíbrio.
Cada novo processo, cada nova pessoa que chega até mim enche-me de paixão em ajudá-la. E eu sei como ajudar aquela pessoa!
Não sou o tipo de coach que dá um processo e se esquece da pessoa. Após cada sessão, e mesmo após finalizar o processo, eu estou lá. Porquê!? Porque a vida não termina com o processo de coaching, ou com o final da sessão. O final de cada sessão e o final do processo permite à pessoa fazer novas escolhas, tomar novas decisões e torna-a numa pessoa completamente diferente. Ela entra numa nova fase e ela precisa continuar! Daí, e enquanto as minhas coachees querem e permitem, eu continuo de mão dada a elas para que não percam o foco, a calma e a confiança.
Mas a vida é sábia! E apesar de não estar a ver a minha falta de equilíbrio. Comecei a senti-la. Comecei a sentir-me cada vez mais cansada. E num daqueles dias de maior cansaço percebi que em 2017 nem consultas de rotina tinha feito. Tinha-me esquecido por completo.
Marquei as consultas necessárias e fui ao médico. Fiz análises, e pela primeira vez na vida as minhas análises vieram com alterações. Mas, como!? Eu faço exercício diário. Eu caminho, sou ativa, mas… a minha alimentação andava completamente descontrolada. Este foi o meu primeiro choque e despertar!
Numa outra consulta de rotina, tive a suspeita de algo mais sério… um nódulo! Como era possível!? Na melhor fase da minha vida, o meu corpo estar a enviar-me estes sinais!
A fome de ajudar os outros fez-me esquecer de mim. Todos os anos faço o meu processo de coaching e estava na hora de iniciar um novo processo para mim. De que vale viver a minha paixão se eu não estou bem fisicamente?
Uma apaixonada pouco saudável?! Não, não é isto que quero para mim!
Orgulho-me de saber como ajudar o outro, porque sei o que é preciso para o conseguir. Porque faço! Porque aceito a mudança! Porque vivo a mudança! Porque eu não sou do tipo de pessoa que fala de mudança, mas sim que a VIVE com todo o ser!
Nos primeiros 20 dias de Janeiro de 2018 disse mais vezes “não” a início de novos processos de coaching do que em 2017 inteiro. Se me custou? Sim, imenso! Custou-me imenso, dizer “não” aquelas pessoas! Mas dizer “não” a elas significava dizer sim a mim mesma! Significava dizer “Ana Rita, tu és importante! Eu quero sentir-te saudável e apaixonada!”
Reduzi o número de processos que aceito em simultâneo, e sei que aquelas pessoas a quem disse “não” voltarão quando a vaga surgir.
Hoje conto-te tudo isto, porque toda esta dor, trouxe-me algo novo. Levou-me a decidir fazer algo completamente NOVO e fora da minha zona de conforto.
Algo que há muito sentia vontade de fazer, mas por falta de estabelecer prioridades – não o tinha feito.
O Curso de Coaching Online – Liberta o Teu Poder! Onde posso ajudar pessoas em vários pontos do país e do mundo! Aulas em tempo real, semanais, onde passo a passo faço aquilo que melhor sei, – ajudar outras pessoas a viverem com mais felicidade, calma e confiança.
No meio de toda a minha desilusão, a vida só me mostrou um novo caminho. Viver a minha paixão em equilíbrio. E sim, continuo com as minhas sessões de coaching individual (com o número de processos que estabeleci dar em simultâneo).
Mas posso chegar a muitas, muitas mais pessoas, sem colocar a minha saúde e bem-estar em risco. Assim, aqueles que desejam trabalhar comigo já não precisam de ficar na lista de espera durante 3 a 4 meses. E podem juntar-se ao grupo online que durante 5 semanas estará consistentemente a trabalhar na sua confiança; e claro, comigo sempre a apoiar!
A minha mudança começou com a minha dor. Porque a dor é para ser sentida e transmutada. Nela existem ensinamentos! Nela existe crescimento. E o equilíbrio é mesmo isto. Sentir tudo o que vida tem para nos oferecer e progredir momento a momento.
E tu, permiteste sentir a tua dor e transformá-la? O que é que ela te pede neste momento?
Hoje, aqui, a coach vive com paixão, saúde e ainda com mais equilíbrio!
E está pronta a chegar ainda mais perto de ti 🙂