Acredito que dentro de nós estão todos os recursos e tudo aquilo que precisamos para seguir em frente com o que desejamos. Por vezes sentimos que está adormecido e isso leva-nos a bloqueios e a adiar seguir em frente com essa vontade de ir mais além!
São nesses momentos que mais precisamos de estar em contacto connosco e com a nossa sabedoria interior.
Ao acompanhar terapeutas e empreendedoras que desejam aumentar a confiança, estruturar e organizar o seu tempo e ideias, tenho comprovado que são os pequenos passos que levam a mudanças extraordinárias.
Neste episódio partilho contigo as minhas duas práticas que me ajudam a cultivar a clareza, gerar novas ideias e aumentar a criatividade.
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Beijinhos,
Ana Rita
Coach especialista em Equilíbrio e Transformação ajuda mulheres a saírem da crise pessoal, da ansiedade e insatisfação. Com o seu trabalho inspira a descoberta do sentido da vida para assim viver com calma, confiança e felicidade. Descarrega gratuitamente uma cópia do seu ebook “5 passos para superar o vazio interior” e dá o primeiro passo para viver com confiança, felicidade e equilíbrio.