Como promover a coragem para avançares

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Existem aqueles dias em que nos sentimos pouco motivadas, inspiradas e em que a única coisa que apetece fazer é: Nada! Muitas de nós transformam estes dias em semanas, meses e quando dão conta passaram anos. Entram num loop, repetindo vezes sem conta comportamentos e atitudes auto destrutivas. Pensam muitas vezes, “como gostaria de viver […]

“Sinto-me desmotivada!” – #2 Hábitos para desafiar a desmotivação

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Quando estamos perdidas, sem saber que caminho seguir, o tempo passa e sentimos que a estagnação aumenta. É usual sentir que não temos motivos para agir. Sentimos que somos dominadas pela incerteza à nossa volta. Motivação = motivos + acção Quando estamos focadas no problema e na falta de opções, sentimos que somos marionetas da […]

A arte de viver em equilíbrio

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

“A vida não é em linha recta” Tony Robbins Estamos constantemente em busca de respostas. Descobrir aquilo que necessitamos para sermos mais eficazes, para sermos melhores pessoas, esperamos a resposta que nos faça sair do vazio e da estagnação em que nos encontramos. No entanto, essa busca processa-se muitas vezes fora de nós. Sem termos […]

A descoberta daquele “algo” que está em falta

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Muitos têm a expectativa que a resposta chegará, fazendo o mesmo que faziam até então. Alguns exploram várias opções e mesmo assim sentem a constante sensação de que falta algo, as mesmas dúvidas, os mesmos receios e a mesma sensação de estagnação. Projecto após projecto. Viagem após viagem. Formação após formação. Não é suficiente. Sentem-se […]

O equilíbrio e as 3 mentiras

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorized

Desde muito cedo construímos uma visão do mundo com base em percepções, acreditando nelas como reais e verdadeiras. No entanto, muitas dessas percepções são fatais para o crescimento individual, levando muitos a acreditarem que são menos que os demais. Acreditar nessas mentiras leva à perda de auto conhecimento, à desconexão com o Eu e à crise […]