No final do ano é quando a maioria de nós faz a sua lista de mudanças e com ela os novos hábitos que deseja implementar!
No entanto é fácil voltar aos velhos hábitos e velhas rotinas em poucas semanas! Adiar uma e outra e outra vez. E com o adiar chega o stress, culpa, vergonha e baixa produtividade! Então, como é possível manter um plano e desenvolver novos e melhores hábitos? - Fica a saber como no episódio que preparei para ti 🙂
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- COMO PRIORIZAR ACTIVIDADES E ASSIM AUMENTAR A CONFIANÇA: https://wp.me/p6yWhq-A4
Beijinhos,
Ana Rita
Coach especialista em Equilíbrio e Transformação ajuda mulheres a saírem da crise pessoal, da ansiedade e insatisfação. Com o seu trabalho inspira a descoberta do sentido da vida para assim viver com calma, confiança e felicidade. Descarrega gratuitamente uma cópia do seu ebook “5 passos para superar o vazio interior” e dá o primeiro passo para viver com confiança, felicidade e equilíbrio.