De tempos a tempos podemos ficar presos em pensamentos negativos. Podemos estar presos em acontecimentos do passado, ansiosos com algo que possivelmente irá acontecer ou simplesmente não conseguir lidar com um acontecimento do dia e isso faz com a nossa mente fique presa em pensamentos negativos.
Neste vídeo partilho contigo dicas de como libertar pensamentos negativos que aprendi com o Tony Robbins. E posso garantir-te que vai muito além do simples mudar pensamentos negativos por pensamentos positivos 😉
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Beijinhos,
Ana Rita
Coach especialista em Equilíbrio e Transformação ajuda mulheres a saírem da crise pessoal, da ansiedade e insatisfação. Com o seu trabalho inspira a descoberta do sentido da vida para assim viver com calma, confiança e felicidade. Descarrega gratuitamente uma cópia do seu ebook “5 passos para superar o vazio interior” e dá o primeiro passo para viver com confiança, felicidade e equilíbrio