Workshop Encontro Equilíbrio

“Cultivar o equilíbrio é um trabalho interior”
Vem trabalhar os 4 pilares fundamentais para te conectares contigo e gerires o stress, ansiedade, medo e preocupação de forma equilibrada! 

A verdade é que muitos de nós crescemos e deixamos-nos aprisionar pelo medo e ansiedades.
Sentimos que o tempo torna-se cada vez mais curto, e não sabemos como dar resposta a tantas exigências. Tornamos-nos ansiosos, preocupados e permitimos que o stress e o medo tomem conta de nós. Sabemos que precisamos mudar, mas muitas vezes não sabemos por onde começar.
Num mundo em constante mudança, facilmente esquecemos quem somos e perdemos o nosso equilíbrio.

Para acompanhar a mudança exterior, precisamos de cultivar uma mudança constante no interior.

No workshop Encontro com o Equilíbrio irei partilhar contigo as técnicas mais eficazes para a mente, corpo e emoções.

Junta-te a mim no dia 16 de Dezembro, das 09h00 às 18h00, em Vila Nova de Gaia, e vem fazer parte de um grupo inspirador que, tal como tu, desejam viver ao melhor de si!!

As vagas são limitadas e há um desconto de + de 35% se reservares o teu lugar até dia 08 de Dezembro. Mais informações e inscrições através do email coach@anaritacosta.pt, indicando no assunto “Inscrição Workshop”, ou através do seguinte formulário: