Ana Rita Costa

BEM-VINDA AO

Liberta O Teu Poder

com Ana Rita Costa

Abrir caminho à mudança!

Imagino um mundo onde todos se sentem confiantes e felizes na sua própria pele. Onde reina o respeito, confiança, liberdade, harmonia e flexibilidade. Onde cada pessoa respeita a sua visão do mundo, acredita no seu potencial e torna a sua visão em realidade!
 
Também acredito que toda e qualquer visão começa por nós.
De que vale falar de respeito, se sou a primeira a não respeitar a minha visão?
De que vale falar de confiança se sou a primeira a duvidar de mim?
De que vale falar de liberdade se estou presa a pensamentos de crítica e julgamento?
De que vale falar de harmonia e flexibilidade se emito pensamentos, emoções e ações baseadas no medo?
De que vale falar de mudança, se sou a primeira a resistir a ela?

O Liberta O Teu Poder reúne em grupo,
mulheres que estão prontas a abraçar a sua visão e
estão prontas a torná-la realidade.

O que torna este grupo especial?

Confiança

Neste grupo não há julgamento à visão de cada uma. O respeito prevalece. A voz de uma é a voz do grupo. Aqui sentem-se em casa, sentem que finalmente encontraram um grupo que compreende a sua linguagem. 

Calma

Para seguir com a vontade que está dentro delas, a calma é um pilar essencial! Aqui vão encontrá-lo com a minha ajuda e com a ajuda de todas!

Coragem

Nada acontece se o primeiro passo não for dado. Com a força que cada uma irá reconhecer em si, e com a força poderosa de todas nós, – a ação é uma consequência natural da coragem.

O que é o
Liberta O Teu Poder?

Grupo de Coaching

Um grupo de coaching online onde ao longo de 5 semanas és guiada a manifestar o teu potencial. A expandir a tua visão, a sentir o teu poder e a ouvir a tua sabedoria!

Aulas online semanais

Ao longo de 5 semanas, uma vez por semana, estarei em tempo real a guiar-te passo a passo e, onde além de mim, terás o apoio de todo o grupo.

Grupo de Apoio

O apoio do grupo não será apenas nas sessões online, continuarás a sentir esse apoio diariamente no grupo fechado desta comunidade e após o Liberta o Teu Poder terminar.

O que dizem do Liberta O Teu Poder?

Esta formação Liberta o Teu Poder foi qualquer coisa formidável! Nunca tinha tido contacto com a Ana Rita mas já a acompanhava e é incrível ela preocupa-se em esclarecer todas as eventuais dúvidas, dá-nos exemplos diários e da vida dela de como ultrapassou cada fase da expansão do seu poder. E nós ficamos conscientes que ela é um Ser como todos nós, e se ela conseguiu nós também conseguimos! Este curso veio na hora H na minha caminhada e acredito que se estás a duvidar se o deves fazer é porque estás na tua altura ideal! Força! Gratidão Ana Rita por tudo... não tenho palavras!
O "Liberta o Teu Poder" devia ser um curso dado nas escolas a todos os adolescentes que estão em fase de fazer escolhas para definir o seu futuro profissional... Tenho a certeza que seriam evitadas muitas frustrações e aumentaria a quantidade de adultos completamente engajados e focados naquele que é o seu potencial em ação! Mas... Nunca é tarde... E eu que o diga! Pois é nesta idade que estou a perceber realmente o meu potencial, estou focada, segura, confiante, aprendi que ter clareza é fundamental para o nosso sucesso, e que a coragem surge no momento em que percebemos que temos o poder para alcançar o que quer que seja! E isso traz-nos uma calma e confiança nunca antes sentida! Nós temos o poder para sermos bem sucedidos!! Mesmo! E aprendi Isso com a Ana Rita e a sua preciosa ajuda com este curso "Liberta o Teu Poder".
Como a Ana Rita diz muitas vezes “Pequenos Passos, Grandes Mudanças” e foi isso que representou o “Liberta o Teu Poder” para mim. Com a ajuda da Ana Rita comecei a construir as bases sólidas para a grande mudança que ambiciono na minha vida. Resgatei e potenciei a confiança, clareza, coragem e calma para seguir em frente e sem medos. Tomei consciência dos meus grandes autosabotadores e reuni todas as estratégias e ferramentas necessárias para os superar. Com o grupo de apoio maravilhoso que se criou percebi que não era só eu que me sentia assim e que estava a passar por aqueles desafios. Percebi que estávamos todas no mesmo “barco”, que juntas nos podemos ajudar e potenciar ainda mais tudo o que aprendemos com a Ana Rita. “Vive o TEU PODER, dá a ti mesma permissão para caminhar pela vida com confiança, calma e felicidade, e assume o poder de cada momento”, vai valer a pena!

No final do Liberta O Teu Poder...

Dizem-me muito frequentemente:
“Eu sou a minha principal inimiga” ou
“Eu saboto a minha própria mudança”.
Ao chegares ao final deste processo de coaching
em grupo saberás os passos que precisas de
tomar para deixares de te sabotares e assim
colocares em ação os desejos do teu coração.

Muitas mulheres contam-me as suas visões de mudança, o que desejam construir e criar nas suas vidas, mas parte-me o coração quando ouço, “Estou sempre a adiar e acabo por desistir”.
Dizem-me que são preguiçosas, ou procrastinadoras, o que não é verdade!
Simplesmente precisam de se estruturar e organizar de uma outra forma.

No final do Liberta O Teu Poder irás conhecer
passo a passo a minha metodologia não só para criar objectivos,
mas também para quebrar hábitos e planear.

O que terás acesso?

Sessões de coaching em grupo

#5 sessões em tempo real, uma vez por semana.

Gravação das sessões

Após cada sessão terás acesso à gravação da mesma para veres e rever quantas vezes quiseres.

Manual de Apoio

Manual de Apoio com exercícios para colocares em prática.

Desafios Semanais

Desafios semanais para te manter focada e motivada.

Grupo de Apoio

Acesso ao grupo privado. Após o Liberta O Teu Poder terminar continuarás a ter acesso à comunidade.

Apoio Incondicional

O meu compromisso incondicional de guiar-te a Libertar essa força que deseja expandir-se, crescer e ir mais além.

E ainda...

Semana Bónus

 SEMANA BÓNUS para inscrições antecipadas.

Treinos exclusivos ainda antes do Grupo Liberta O Teu Poder iniciar!

Bónus Exclusivos

Terás acesso a BÓNUS exclusivos (descobrirás tudo após iniciarem as sessões). Posso dizer-te que um dos Bónus é um Workshop completo totalmente gratuito! 

Acesso às próximas edições

Terás a possibilidade de participar nas edições seguintes do Liberta O Teu Poder de forma totalmente gratuita.

Os nossos maravilhosos parceiros

Descobre o que irás aprender em cada módulo

Clica no botão em baixo e tem acesso imediato ao PDF!

Inscrições encerradas!

Informações

O Liberta O Teu Poder inicia dia 26 de Julho 2018 às 20h30.

As sessões são uma vez por semana às 20h30

Acesso à internet e estar conectada nos dias e no horário da nossa sessão. Tem sempre contigo um bloco de notas e caneta (vais querer tirar muitas notas). 

O ideal é estares na sessão para colocares as tuas questões. No entanto, irei enviar um formulário, antes de cada sessão, para que possas colocar as dúvidas da semana. Irei responder a essas questões no decorrer da sessão. Terás sempre acesso à gravação da sessão, mesmo que não estejas presente. 

As inscrições terminam a 24 Julho 2018. No entanto, para usufruíres do desconto de 50% inscreve-te até dia 20 Julho 2018. 

Quero juntar-me ao
Liberta O Teu Poder

O Liberta o Teu Poder está com inscrições encerradas!