Sobre mim

Ana Rita Costa

High balance coach

Se deseja descobrir mais sobre si, aprender a dizer Não sem culpa, saber que caminho tomar, como sentir-se confiante, superar o vazio e alcançar resultados de forma consistente e equilibrada, então aqui vai sentir-se em casa. Conheça a coach especialista em equilíbrio e transformação,  autora do eBook "5 passos para superar o vazio interior"e criadora do Programa transformacional NovaMente Completa.

perfil

Apresento programas para pessoas que estão dispostas a fazer mudanças, que querem tornar-se numa versão melhorada de quem são, pensar pela própria cabeça, tomar decisões, fazer escolhas e sentirem-se completas. Acredito que qualquer pessoa pode sim, transformar a sua vida de forma sustentada e equilibrada. Em que mais é que acredito?

- Acredito que tem o poder de criar a sua realidade, que as respostas que procura já estão dentro de si. Que o seu caminho pode tornar-se mais  claro, confiante e seguro. E com a ajuda certa pode viver uma vida além dos seus sonhos. 

-Acredito que tem o poder ilimitado para criar a vida que deseja. Algo que secretamente quer alcançar, mas a sua mente continua a emitir crenças limitantes tais como: “não és bom o suficiente”, “não é para ti”ou “os outros são melhores”… É tempo de dar forma ao seu desejo e torna-lo realidade. É o momento de se transformar em equilíbrio e eu posso auxiliá-la nesse processo. 

- Acredito que merece felicidade, valorização e realização pessoal e profissional. Estou comprometida em servir e dar todo o apoio e orientação passo-a-passo para que (re)construa estes sentimentos na sua vida.

-Honestamente acredito que a chave da transformação, está em tornar-se mais atento a si, criar a rutura com convicções limitantes (muitas delas inconscientes), para que possa viver a sua missão e identidade alinhada com os seus sonhos. 

A essência é: eu sei que possui capacidades, competências e talentos únicos, eu estou aqui para trazer todas essas qualidades cá para fora, para que brilhe como um diamante. 

Sou facilitadora de transformações pessoais, coach especilista em equilibrio e transformação, autora do eBook "5 passos para superar o vazio interior" e criadora do programa transformacional NovaMente Completa. Tenho-me apresentado diante de plateias, grupos e sessões individuais onde levo pessoas, a reconhecerem o seu próprio valor. A escutarem as mensagens e as respostas que estão dentro de si. A libertarem crenças negativas, a superarem limitações e a confiarem plenamente no seu poder de criação estabelecendo metas e concretizando objetivos.

 

O que posso saber mais sobre a Ana Rita?

11254231_458413661025816_8944218957333283096_nPor muitos anos anulei-me, dei voz à minha mente e deixava-me guiar por o que ela me dizia. Tinha medo, não arriscava. Mergulhei numa vida com pouco significado, em que tudo o que fazia servia para preencher aquele vazio que teimava em permanecer. Tinha tudo para ser feliz, mas nada me satisfazia.   

Secretamente, sabia que havia outro caminho. Tinha medo, muito medo de arriscar. 

Hoje possuo várias formações, na área do desenvolvimento pessoal, desde liderança, espiritualidade e leis universais, coaching, programação neurolinguística, inteligência emocional. Aplico tudo o que transmito na minha vida e alcanço muito mais do que aquilo que algum dia poderia imaginar. 

Não sou mais, nem menos que ninguém. Sou uma pessoa comum que traçou um caminho e que todos os dias se foca nesse caminho. Tenho desafios como qualquer pessoa, cometo erros, tenho dias difíceis como qualquer um. Mas acredito que são esses desafios, dias difíceis e erros que me fazem evoluir e descobrir mais sobre mim.

Estou comprometida em, todos os dias, ser a minha melhor versão.
Motiva-me acordar de manhã e saber que a minha mensagem pode inspirar alguém a transformar a sua vida.
Sou mesmo, mesmo apaixonada por ajudar a descobrir esse “algo” em falta na sua vida. E ao fazer isso nem que seja para uma pessoa, todos os desafios, erros e dias difíceis, valeram a pena.

É entusiasmante saber que poderei ter a oportunidade de o conhecer num evento, workshop, retiro ou sessão individual em breve. Mas enquanto isso não acontece, faça download ao meu ebook gratuito: “5 passos para superar o vazio interior”.

Eu posso ajudá-la a encurtar a sua linha de aprendizagem, para que posso sentir-se novamente completa e viver o seu equilíbrio na vida pessoal e profissional. 

 

Resumo Profissional

A Ana Rita actua como high balance coach, especialista em equilíbrio e transformação e criadora do programa transformacional NovaMente Completa. Através do seu trabalho, potencia a (re)construção de vida, integrando mente, corpo e emoções. Coach especialista em equilíbrio e transformação ajuda outros a superarem o vazio que sentem, descobrindo aquele algo que sentem que falta para o alcance de resultados sustentados, coerentes e equilibrando na vida pessoal e profissional. É apaixonada pela construção - ou reconstrução - de histórias de sucesso através do treino de competências internas. Trabalha com pessoas que desejam tornar-se líderes da sua própria vida, em sessões individuais e em grupo.

Actua com optimismo, acreditando na capacidade de criação de cada pessoa. Num ambiente seguro e de confiança ela leva os seus clientes a mudarem as suas crenças para superarem obstáculos. O que torna a Ana Rita uma coach dinâmica é a sua capacidade de olhar para o outro como um Todo, escutando as mensagens muito além das palavras que lhe são transmitidas. 

A Ana Rita acredita que o integrar todas as partes do Ser é o que cria mudanças profundas e duradouras. Esta sua abordagem faz emergir - reintegrando - o poder ilimitado presente em todos e em cada um. Com as ferramentas e o foco certo a magia acontece e os milagres tornam-se realidade.